Часы работы:
ПН-ПТ 8.00-24.00
СБ, ВС 9.00-24.00
ПН-ПТ 8.00-24.00
СБ, ВС 9.00-24.00
м. Южная (coming soon)
м. Южная (coming soon)
Приглашаем на пробную тренировку
(длительность 1 ч, стоимость 1 000 ₽, скальные туфли и магнезия включены)
Сразу после отправки формы с вами свяжется менеджер для подбора удобного времени!
*Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Заказать обратный звонок
Оставьте свой номер телефона. Мы позвоним в течение 15 минут.
*Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Скалолазание для новичков
Прокачайте себя физически и интеллектуально.
Занимайтесь увлекательным видом спорта под руководством действующих спортсменов и призёров соревнований.
Пробная тренировка 1000 ₽
Занимайтесь увлекательным видом спорта под руководством действующих спортсменов и призёров соревнований.
Пробная тренировка 1000 ₽
Трассы для новичков и профи до уровня 7а
Отдельная просторная зона ОФП
Просторный, светлый зал с панорамными окнами
Всего 5 минут
от метро через парк
от метро через парк
(01)
(03)
(04)
(02)
Пробная тренировка StartUp
Скалолазание — это красиво.
Это про целеустремленность, силу воли и выносливость. Это про умение расставлять приоритеты и желание становиться сильнее с каждым днем.
Устали от однообразия на беговой дорожке и хотите попробовать что-то новое?
Боитесь высоты и хотите побороть этот страх?
Хотите прокачать себя не только физически, но и интеллектуально? Тогда вам точно к нам!
Пробная тренировка Start UP — это первая тренировка, на которой вы познакомитесь с этим видом спорта и точно захотите узнать о нем еще больше!
Это про целеустремленность, силу воли и выносливость. Это про умение расставлять приоритеты и желание становиться сильнее с каждым днем.
Устали от однообразия на беговой дорожке и хотите попробовать что-то новое?
Боитесь высоты и хотите побороть этот страх?
Хотите прокачать себя не только физически, но и интеллектуально? Тогда вам точно к нам!
Пробная тренировка Start UP — это первая тренировка, на которой вы познакомитесь с этим видом спорта и точно захотите узнать о нем еще больше!
Первое занятие в группе для взрослых
(01)
Тренировка длительностью 1 час под руководством опытного тренера.
(02)
Группы до 6 человек.
Отличная возможность познакомиться со скалолазанием, найти новые знакомства и новое увлечение для себя!
А после тренировки можно остаться полазать самостоятельно, доплачивать ни за что не нужно!
А после тренировки можно остаться полазать самостоятельно, доплачивать ни за что не нужно!
Индивидуальное занятие
Стоимость - 1000 рублей.
(03)
(01)
Тренировка длительностью 1 час под руководством опытного тренера.
(02)
Только вы и тренер!
Стоимость — 3500 рублей на одного, сплит — 5500 рублей.
(03)
Курс для начинающих First Month with Tengu
Вы посетили первую тренировку и хотите продолжить заниматься? Предлагаем записаться на курс по скалолазанию для начинающих. Он состоит из 5 занятий, каждое из которых посвящено самым важным составляющим: технике, силе и выносливости, растяжке и ЛФК. Кстати, каждую тренировку проводит разный тренер, так что по окончании курса вы будете знакомы с большей частью нашей команды и сами выберете, с кем заниматься дальше.
Что это?
Для кого?
- Новые знакомства и дружеская атмосфера
- Поддержка тренера и мотивация
- 5 занятий, после прохождения которых вы будете чувствовать себя уверенно, если придете заниматься самостоятельно
Чему научитесь?
- Для тех, кто после пробного занятия хочет заниматься дальше
- Для тех, у кого был длительных перерыв в тренировках
- Для тех, кому интересно узнать о скалолазании еще больше
- Читать и раскладывать трассы
- Чувствовать свое тело совершенно по-другому и работать с ним на разных плоскостях
- Точно захотите вернуться еще!
Частые вопросы
Подробнее
Подробнее
Это отдельная дисциплина в скалолазании, лазание осуществляется без использования веревки. Высота скалодрома 4,5 метра, для страховки используются гимнастические маты.
Что такое боулдеринг?
Позвоните нам или оставьте заявку на сайте. Наш администратор поможет выбрать занятие в удобные для вас день и время.
Как записаться на тренировку?
Спортивную одежду, которая не будет сковывать движения, и сменную обувь. А также бутылку для воды, хорошее настроение и желание покорять новые вершины :)
Что взять с собой на тренировку?
Это необязательно :) Мы подбираем уровень нагрузки для каждого участника и даем возможность проявить себя.
Нужна ли физическая подготовка?
С 4х лет. В нашей команде есть тренеры с большим тренерским стажем и педагогическим образованием, они смогут найти подход к любому ребенку.
С какого возраста можно заниматься?
Можно, но только при условии, что у вас уже есть опыт лазания. Если нет, то необходимо записаться на StartUp, где вы узнаете самые базовые детали о скалолазании и ознакомитесь с техникой безопасности.
Можно ли заниматься самому?
Есть вопросы?
Перезвоним в течение 15 минут и расскажем
все о детских тренировках.
(работаем с 9.00 до 24.00 ежедневно)
(работаем с 9.00 до 24.00 ежедневно)
Записаться на тренировку
Заполните форму, и мы свяжемся с вами в ближайшее время:)
*Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.