Скалолазание для начинающих

Скалолазание – это красиво. Это про целеустремленность, силу воли и выносливость. Это про умение расставлять приоритеты и желание становиться сильнее с каждым днем.


Устали от однообразия на беговой дорожке и хотите попробовать что-то новое?
Боитесь высоты и хотите побороть этот страх?
Хотите прокачать себя не только физически, но и интеллектуально?
Тогда вам точно к нам!

Пробная тренировка
Start UP

это первая тренировка, на которой вы познакомитесь с этим видом спорта и точно захотите узнать о нем еще больше!

Занятие в группе для взрослых

Отличная возможность познакомиться со скалолазанием, найти новые знакомства и новое увлечение для себя!
А после тренировки можно остаться полазать самостоятельно, доплачивать ни за что не нужно!
Длительность - 1 час
Всё снаряжение включено.

Тренировка проходит под чутким руководством наших тренеров. Это увлекательно, полезно и интересно!
В группе занимаются дети примерно одного возраста, чтобы им было комфортно
Длительность - 1 час
Всё снаряжение включено.

Занятие в группе для детей

Индивидуальное занятие

Только Вы и тренер
Идеально для тех, кто серьезно нацелен на личный результат.
Длительность - 1 час
Всё снаряжение включено.

Курс First Month with Tengu

Вы посетили первую тренировку и хотите продолжить заниматься? Предлагаем записаться на курс по скалолазанию для начинающих. Он состоит из 5 занятий, каждое из которых посвящено самым важным составляющим: технике, силе и выносливости, растяжке и ЛФК.

Кстати, каждую тренировку проводит разный тренер, так что по окончании курса вы будете знакомы с большей частью нашей команды и сами выберете, с кем заниматься дальше.


  • Что это?
    ⁃ Новые знакомства и дружеская атмосфера


    ⁃ Поддержка тренера и мотивация


    ⁃ 5 занятий, после прохождения которых вы будете чувствовать себя уверенно, если придете заниматься самостоятельно



  • Для кого?
    ⁃ Для тех, кто после пробного занятия хочет заниматься дальше

    ⁃ Для тех, у кого был длительный перерыв в тренировках

    ⁃ Для тех, кому интересно узнать о скалолазании еще больше


  • Чему вы научитесь?
    ⁃ Читать и раскладывать трассы


    ⁃ Научитесь чувствовать свое тело совершенно по-другому и работать с ним на разных плоскостях


    ⁃ Будете знакомы практически со всей командой скалодрома


    ⁃ Точно захотите вернуться ещё!

Советы